Yoga Winter Wonderland

Les Deux Alpes vom 05.03. bis 12.03.22

Ricarda wird mit euch Indoor sowie Outdoor Yogastunden in unterschiedlichen Yogastilen geben.
Startet euren Skitag mit einem Outdoor Sunrise Yoga in den wunderschönen französichen Alpen und dann geht’s ab auf die Piste! Nach einem erfolgreichen Skitag könnt ihr dann abends beim Late Night Yoga euren Körper wieder entspannen.
Wer zur Abwechslung Lust auf Action hat, wird in Les Deux Alpes definitiv auch auf seine Kosten kommen ! Das First Tracks Erlebnis, eine Snowmobil Tour oder eine Freeride Tour sind nur einige von vielen Möglichkeiten.

Was erwartet Euch

Sunrise Yoga

Wie könnte man einen Skitag besser starten als mit einer Outdoor Sunrise Yoga Stunde in den wunderschönen französischen Alpen?
Jeden Tag wird hier ein anderer Fokus gelegt: Zuerst konzentrieren sich unsere Yoga Lehrer auf die Elemente Erde, Luft, Wasser. Am letzten Tag gibt es dann abschließend einen 5 Elements Yoga Qi-Gong Flow.

Glacier Yoga auf 3200 m

Vor der letzten Talabfahrt könnt ihr bei einer leichten Yoga Einheit und Power Breathwork den Skitag in luftigen Höhen und einem atemberaubenden Panorama ausklingen lassen.

Late Night Yoga

Auch spät abends ist eine Indoor Yoga Stunde mit dem Fokus 5 Rythm Dance geplant. Perfekt, um den Körper nach dem Skifahren wieder zu regenerieren.

Aktiv Programm

Beginnt euren Tag mit dem First Tracks Erlebnis – seid zusammen mit der Pistenrettung als Erster auf dem Berg und genießt das Privileg, auf frisch präparierten Pisten zu brettern! Gewinnt zudem einen Einblick hinter die Kulissen des Skigebietes und erfahrt die eine oder andere spannende Story der Bergretter.

Ski fahren

Yoga ist eine uralte indische Disziplin zum Aufbau und Erhalt der mentalen und physischen Gesundheit. Diese wird seit tausenden von Jahren im Fernen Osten praktiziert und hat den Weg in die moderne westliche Welt gefunden. Inzwischen schätzen auch viele Geschäftsleute und Leistungssportler die heilende Kraft des Yogas. Vor allem in der heutigen Zeit bietet es den perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag.

Actionreiches Ski fahren und Snowboarden haben auf den ersten Blick mit Yoga nicht viel gemeinsam, passen aber perfekt zusammen wie Berge und Powder, denn Yoga

Stärkt die Balance
Entspannt die Muskulatur
Verbessert die Beweglichkeit
Erhöht die Konzentrationsfähigkeit

Egal ob Anfänger, erfahrene Yogis, Frau oder Mann – beim Yoga Winter Wonderland wird jeder auf seine Kosten kommen!

Zusatzprogramm

Schmankerl Abend

Unter Schmankerl Abend verstehen wir ein gemeinsames, landestypisches Essen. Beim Yoga Winter Wonderland bieten wir euch auf der Hütte zwei verschiedene Essen an: Ihr könnt euch zwischen Fleisch- oder Käsefondue (beides inkl. Brot und Salat) entscheiden. Die Kosten belaufen sich auf ca. 30€