YOGA & WANDERN

Liebe NU Family
Wir lieben die Bewegung und die Natur 🌞🌷🌱🌺🌳
Neben unseren Yoga Beach Festivals im Sommer oder diversen anderen Konzepten, gehen wir mit euch in die Natur an verschiedenen schönen Orten.

Du möchtest den Alltagsstress für einen Moment vergessen?
Dann begleite uns bei einem Ausflug ins Grüne. Nur ein paar km vom Großstadtleben entfernt, drücken wir den Pausenknopf und verbringen gemeinsam ein paar schöne, ruhige, aber auch aktive Stunden mit viel Bewegung. Bei einer Wanderung durch das Siebengebirge am Rhein und anschließender Yogastunde unter freiem Himmel mitten in der Natur wollen wir einfach mal an nichts denken!
Was erwartet dich?

Dich erwartet grundsätzlich eine ca. 10km lange Wanderung zB entweder im Siebengebirge mit ein paar Höhenmetern oder auf gerader Strecke am Rhein oder Decksteiner Weiher. 

Mitbringen solltest du eine Yogamatte, feste Schuhe/Wanderschuhe, sportliche Kleidung und etwas zu essen/trinken.
Der Ausflug ist für dich perfekt, wenn du Lust auf Natur und Bewegung hast und den Kopf frei kriegen möchtest, aber im Alltag dafür oft nicht genug Zeit oder Ruhe findest.

#ECKDATEN UND DATEN
Treffpunkt am 09.09.23 l um 09.45 Uhr
am Parkplatz Haus am See (Decksteiner Weiher)
Strecke: ca 10km Wohlfühltempo

#YOGA & TEACHER
Unsere zauberhafte TILLA wird mit uns folgende Sequenz praktizieren:
Morning Flow Vinyasa mit leichter Meditation, Pranayama und Atemübungen (alle Level)

Wir freuen uns auf eine fantastische Quality-Time in der Natur!